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Algumas pessoas consideram uma mistura de psicoterapia cognitivo-comportamental com a psicanálise, tendo como ponto principal a maneira como uma pessoa interage com o mundo em sua volta.
Probablemente te reúnas con el terapeuta semanalmente o cada dos semanas, en sesiones de 45 minutos a 1 hora. Estas sesiones podrían realizarse en el consultorio del terapeuta o por movie.
O tratamento de transtornos mentais com a psicoterapia é essencial, pois ela se mostra muito eficaz para as mais diversas doenças da mente.
Os medos e as fobias podem acabar influenciando negativamente na qualidade de vida de qualquer pessoa, a partir do momento em que elas deixam de realizar atividades diárias por um medo irracional e ilógico.
Ela pode ser feita individualmente ou em grupo, como é o caso da terapia de casal ou da terapia familiar.
El paciente o cliente (para quitarle esa suposición de herido o enfermo) no es una persona loca que necesita ser arreglada, no es como el auto, el lavarropas o la heladera, al que cuando empieza a funcionar mal se le meten unas herramientas y ¡puff!
Como recientemente presentara Jennifer Kunst en su columna de Psychology These days, las personas que recurren al psicoterapeuta no están locas y los psicoterapeutas no arreglan a sus pacientes. Aunque es comprensible este mistake en el concepto de la psicología pues, por lo general, el paciente recurre al psicoterapeuta cuando se siente funcionando mal, buscando una solución a su problema, esperando que con unos pocos consejos del tipo “piensa esto y no aquello” (cuál herramientas introducidas en un auto), los problemas desaparezcan y vuelva todo a la normalidad. Pero esto no funciona así.
En la mayoría de los tipos de psicoterapia, el terapeuta te motiva a hablar sobre tus pensamientos y sentimientos, y sobre lo que te preocupa.
Otros pueden considerar que están perfectamente y que no necesitan de la ayuda de ningún profesional de la salud mental.
Esse grupo de terapias se concentra na experiência atual da pessoa e procuram métodos de trabalho que possibilitem ao cliente (como é chamado por elas a pessoa que Psicoterapia busca a terapia) desenvolver-se de maneira congruente a suas necessidades.
O objetivo é que essa pessoa consiga conhecer melhor a si mesma e entender quais são as origens dos conflitos que ela possui, de modo que possa buscar por soluções para eles.
A psicoterapia trata-se de um processo que tem como base o conhecimento sobre o funcionamento psicológico, sendo possível que um profissional formado e qualificado ajude o paciente a solucionar certas questões em sua vida.